تشرح المؤلفة كيف يمكن للرغبة في الكمال أن تكون آلية دفاعية تخفي مشاعر الاكتئاب، وتقدم استراتيجيات عملية للتعامل مع هذه الحالة. يتضمن الكتاب قصصًا حقيقية من تجارب مرضاها، مما يضيف بُعدًا إنسانيًا وعاطفيًا للنصائح والإرشادات المقدمة.