يجمع هذا الكتاب بين حكمة العديد من الأشخاص وتجاربهم الذين أمضوا بالفعل مئات الآلاف من الساعات في دراسة ما يحدث للأشخاص الذين يكبرون وهم يعيشون مع العنف المنزلي. لقد حاولت أن ألخص بعض الأدوات والاستراتيجيات التي هي أكثر فاعلية لإحداث التغيير حتى تتمكن من إدراك ما هو المقصود بتجربتك في هذه الحياة – أحلامك ونتائجك المرغوبة (وليس الأهداف، لان الأهداف هي الآمال لتحدث النتائج)