يشرح كيف يمكن للعقل الباطن أن يؤثر على حياتنا ويساعدنا على تحقيق أهدافنا. يعرض الكتاب تقنيات وبرامج لتحسين التفكير وتغيير المعتقدات السلبية إلى إيجابية، مما يؤدي إلى تحسين الصحة والنجاح في مختلف جوانب الحياة