يقدم كتاب الذروة برنامجا متكاملا لتحقيق التفوق في أي مجال بالاعتماد على سنوات من البحث، يوضح الكتاب أن الخبرة ليست نتيجة للموهبة الفطرية بل الممارسة المتعمدة. والممارسة المتعمدة هي اسم المهارة التي وضع فيها الكاتب كل خبرته في دراسة أداء العديد من الرياضيين والفنانين وغيرهم من ذوي المهارات العالية الذين- كما اكتشف المؤلف- يتبعون برنامجا متشابها للوصول إلى القمة.